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    夏季宝宝吹空调容易生病怎么办?

    来源:lybstzly  发表时间:2020/5/28 8:37:45  点击次数:【152】

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    夏季炎热,宝宝活动量大很容易出汗,小月龄的宝宝尤其怕热,但是宝宝吹了空调又容易得“空调病”。怎么办呢?以下是宝宝吹空调的五大注意事项,父母从细节处预防空调病缠上宝宝。

    1、吹空调最佳温度为26℃左右

    空调房内的温度过低易使宝宝生病,温度过高会让宝宝感到不适。

    有些父母喜欢把空调温度调得很低,其实,这样反而不好,因为宝宝长期呆在低温环境中,免疫力会变弱。

    如果宝宝身体机能长期适应低温的环境,一旦转入较高温的环境就容易生病。

    注意:空调虽好,但也有缺陷,吹得不对,宝宝容易得“空调病”。以下是宝宝吹空调的五大注意事项,父母必须知道,并从细节处预防空调病缠上宝宝。

    1、吹空调最佳温度为26℃左右

    空调房内的温度过低易使宝宝生病,温度过高会让宝宝感到不适。

    有些父母喜欢把空调温度调得很低,其实,这样反而不好,因为宝宝长期呆在低温环境中,免疫力会变弱。

    如果宝宝身体机能长期适应低温的环境,一旦转入较高温的环境就容易生病。

    注意:可以把空调温度调到26℃左右,这是比较舒适且不易患病的温度。空调吹久了,宝宝可能会感觉有点冷,这时给宝宝穿长袖衫长裤更合适。

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    2、空调风向切勿对着宝宝

    父母要注意,勿让空调的出风口对着宝宝吹。

    因为宝宝的体温调节中枢尚未发育完善,出风口对着久吹,会使得宝宝全身毛细血管收缩,体温降低,易引起疾病。

    注意:若空调安装的位置不佳,出风口对着床上,不妨装上空调挡风板,这样风向就不会直接对着宝宝了。

    挡风板在网上就能买到,安装也非常简单,不过,的时候要看看你家的空调是否适合安装,并选择合适的尺寸。

    3、空调房要注意通风换气

    开着空调时,门窗基本都是关闭的,会使得室内二氧化碳含量增加,空气质量变差。

    有研究表明,开窗10分钟就可以把一间80平方米居室的空气换一遍。

    注意:父母可以充分利用早晚较凉爽的时段给室内“大换气”,“大换气”时,打开窗户、电扇,让空气畅快地对流15分钟以上。

    不要舍不得室内的冷气变热,再开空调时费电,要知道,新鲜的空气换来的是宝宝的健康。平时则需“小换气”,一天可有数次,时间也可以短些。

    4、宝宝醒前1小时关空调

    婴儿的体温调节中枢和汗腺尚未发育成熟,对室内外温差的调节能力还不够健全,因此需要一个逐步适应的过程。

    在宝宝睡醒前1个小时关掉空调,可以让室内温度逐渐与室外温度一致,等宝宝起床时,室内外的温差已不大,能有效防止宝宝患上各种呼吸道疾病。

    注意:关闭空调后不要马上打开门窗,等室内温度略微回升后再开窗。

    若宝宝提前醒来,应该关闭空调,并让宝宝继续在房间呆一段时间,待室内外温差不大时,再带宝宝离开房间。

    5、保持空调房的空气湿度

    空调具有除湿功能,宝宝长期呆在空调房里,若不注意补水,很容易出现口干舌燥的现象。

    宝宝的皮肤水分调节能力较差,所以首要任务是给宝宝补水。给宝宝准备一杯温水,适当适时的补充水分。

    另外,可以在空调房里摆放一盆水,增加房间的湿度。

    注意:若使用加湿器增加房间的湿度,要把加湿器放到宝宝够不着的地方,以免触碰发生意外。

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